bacak Aptallar için
Rahatsız bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları hamam suda ulaşmak, ısıtma yastığı almak ya da ilgisiz kompres uygulamak uygun gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.Sağlıklı yaşam tarzına odaklanan bireyler bağırsakin, bacak ve eklem balkılarını azaltmada yardımcı ol